
牛肉湯口味有很多,有紅燒牛肉湯、清燉牛肉湯等多種風味,今天推薦的是紅燒口味食譜,材料及料理步驟都很簡單,運用之前燉牛肉文章秘訣輕鬆燉煮出軟嫩牛肉。牛肉湯湯底是用滿滿蔬菜燉煮而成,不需要高湯塊也能輕鬆燉煮出清爽牛肉湯,這鍋風味濃郁吃得到滿滿牛肉與蔬菜,加主食可以料理成牛肉麵、牛肉飯,中午吃飯晚上拌麵,是家庭主婦必學牛肉料理,一起來看看我們推薦的牛肉湯料理食譜。
〈延伸閱讀:燉牛肉掌握5技巧牛肉軟嫩不塞牙〉
台灣牛肉麵的由來
在做牛肉湯前先來說說牛肉麵的由來,早期台灣是農業社會為了感恩牛辛勤的耕作,本來就一直存在不吃牛的觀念,台灣會有牛肉麵這項美食時間不算久,大概只有6-70年,會有牛肉麵美食要追溯到二次大戰後有許多外省人移入所創,相傳是以四川成都「小碗紅湯牛肉」改良而成,經過時間淬煉不斷改良調整加入麵條就是牛肉麵,現在台灣牛肉麵已是台灣特色美食,是來台灣旅遊的外國人必嚐美食。〈延伸閱讀:吃不吃牛這件事〉
牛肉湯材料:
食材 | 數量 | 食材 | 數量 |
---|---|---|---|
牛肋條 | 600g | 洋蔥 | 2顆 |
紅蘿蔔 | 1條 | 白蘿蔔 | 1條 |
番茄 | 1顆 | 蘋果 | 1顆 |
青蔥 | 1把 | 八角 | 3顆 |
月桂葉 | 3片 | 蒜、薑 | 適量 |

牛肉湯準備醬料:
醬油 ........................................3大匙不辣豆瓣醬..............................2大匙
辣豆瓣醬..................................2大匙
蠔油..........................................1大匙
甜麵醬......................................1大匙
蕃茄醬......................................1大匙
米酒.........................................3大匙
過濾水......................................3000ml
牛肋條是牛腩嗎?「腩」這個字是腹部的意思,牛腩的範圍很廣,牛的脊部(Rib)下緣、胸腹部(Plate)、腹脇部(Flank)這些區域,都在牛的腹部,所以說牛肋條是牛腩一部份,牛肋條是「牛腹部的肉」。
牛肉湯備料:
- 前一晚放冷藏解凍牛肋條
- 洋蔥塊
- 青蔥綁成一把
- 將所有蔬菜備料洗乾淨
牛肉湯作法步驟:
- 起油鍋以放入洋蔥以中火煸,炒到洋蔥呈現焦糖色。

- 將牛肋條切段泡水1~2小時,這個步驟可以幫助燉煮出軟嫩牛肉。

- 牛肉湯鍋底自然的甜味來自於洋蔥和滿滿蔬菜,加入牛肉後一起放入蒜瓣和薑片一起拌炒。
- 牛肉湯濃郁的口感來自於鍋底精華,要將牛肉和洋蔥一起中大火炒香,炒到洋蔥有梅納反應、牛肉在鍋底產生鍋底精華。

- 起一鍋新的湯鍋,將所有食材切好放入開火燉煮這個步驟要煮滾,這是鍋湯牛肉湯自然甜味的來源,可以依自己喜好增加蔬菜。

- 將所有醬料照建議量加入炒鍋內一起和牛肉拌炒。

- 醬料要與牛肉拌炒均勻,這時候您已經聞到空氣中充滿牛肉湯濃厚香氣。

- 將炒好的牛肉湯配料放入到煮沸的蔬菜鍋裡,先大火煮開再轉至中火燉煮。

- 燉煮牛肉湯裡面的蔥建議在30分鐘後取出,因為蔥長時間燉煮容易偏酸失去原有風味。

- 中火加蓋燉煮約60分鐘最後加入鹽調味,風味濃郁又軟嫩的牛肉湯完成囉!推薦給您。

牛肉湯料理步驟
1.牛肉湯自然甜味來自於洋蔥,洋蔥一定要炒到焦糖色出現梅納反應。
2.冷凍肉建議前一天冷藏退冰,風味最佳。
3.牛肉湯濃郁風味來自鍋底精華,炒製過程中牛肉不是燒焦不需擔心。
4.燉煮的過程中牛肉湯油脂豐富不用擔心,豐富的油脂可以保持溫度幫助燉煮時間縮短,建議最後完成後再撈起。
5.使用辣與不辣的豆瓣醬可以增加牛肉湯豐富口感,不吃辣的可以都加不辣的豆瓣醬。
6.牛肉湯變化豐富,加麵可以變成牛肉麵,加入薄芡可以變成牛肉燴飯料理,吃法多變大人小孩都喜歡,一鍋營養豐富口感美味解決媽媽的煩惱。
7.牛肉料理變化多,多煮幾次依自己喜好做調整,一定可以煮出屬於自己口味的美味牛肉湯。
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〈延伸閱讀:如何正確解凍冷凍肉?〉
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燉牛肉湯的小秘訣
秘訣1:牛肉切厚塊,成品才能看到漂亮切面,不會軟爛散掉變碎肉。
秘訣2:厚塊牛肉燉煮牛肉湯要中細火慢燉為最主,忌大火滾煮容易乾柴肉散。
秘訣3:鍋底要先鋪蔬菜,例如:洋蔥塊、番茄塊…等含水量高的食材。
秘訣4:注入水至8分滿,水過多的話燉煮時容易溢出。
秘訣5:燉煮後過程中不時關心一下水量是否足夠,如果要加水必須加熱開水。
秘訣6:視情況每30分鐘翻動一下牛肉湯,能受熱更加均勻。
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Nana
選對優質食材加上料理小撇步,就算是第一次做料理也能輕鬆上手,跟著我一起試試吧!